Hola! Bueno me gustaria hablar sobre esta forma de relajarse, de meditar de librase del estres, y comprbar si es mucha gente la que lo practica y de que forma si en la playa, en el campo, al igual que el taichi que tambien practico. Bueno espero vuestras respuestas.
Nadie mas??? pues si en la playa esta muy bien dond mejor se puede practicar es alla, si no sabes aprende no es perdida de tiempo
Eso poner un poco los pasos que hay que seguir, que yo no tengo ni idea y me parece un ejercicio interesante, he leido algunas cosillas pero nunca lo e puesto en practica. Yo ahora lo de hacerlo en la playa lo tengo complicaillo que por aqui estamos en invierno....
mmm...ok, pero es que dar algunos pasos aca es dificil, mejor doy una direccion de un yogui español muy bueno es: www.ramirocalle.com , espero que lo practikeis y disfruteis del deporte. ya contareis
yo nunca he practicado yoga ni meditación, pero últimamente estoy interesado en la meditación, al menos por lo que he oído, se pueden conseguir grandes cosas, pero dime Diana, ¿has practicado alguna vez meditación? ¿tienes alguna noción? Cuéntanos lo que sepas. Un abrazo.
